Le confinement est pour le bien de tous!

Continuez à vous entraîner individuellement ...

Le confinement est pour le bien de tous !

Sortez vos cordes à sauter, vos élastiques, vos tapis ...

Travailler la concentration et la vitesse de réactivité, l’exécution.

N'oublier pas les étirements et la relaxation ...

Prenez soin de votre corps de manière plus appliquée que d'habitude.

En ces temps difficiles, faites le vide dans votre tête pour mieux remonter après sur le ring ...