Vidéo ... Première fois pour Félix et Gabriel.
- Carcassonne Boxing
- 13 sept. 2019
- 1 min de lecture
Après 15 jours d'entraînement, la découverte de la surface de combat qu'est le ring.
Assaut à thème "utilisation du bras avant exclusivement"
Vidéo ...
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CLUB DE BOXE ANGLAISE
Vole comme le papillon
et pique comme l'abeille
Mohammed Ali
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L'impact psychologique des premiers combats en boxe
L'expérience de Félix et Gabriel illustre parfaitement l'évolution mentale que traversent les jeunes boxeurs lors de leurs premières compétitions. Cette transformation dépasse largement le cadre sportif et s'apparente à un véritable rite de passage moderne.
La préparation mentale : au-delà de la technique
Contrairement aux idées reçues, la boxe développe une approche méthodique de la gestion du stress. Les neurosciences confirment que la pratique régulière de sports de combat modifie positivement l'architecture cérébrale, notamment au niveau du cortex préfrontal responsable de la prise de décision sous pression.
Cette discipline forge un caractère particulier, développant une…