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Reprise des cours de boxe anglaise
- Carcassonne Boxing
- 19 août 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 22 nov. 2021
Section Boxe Loisir le Mardi 8 septembre 2020 à 19h00,
Section Baby Boxe le Mercredi 9 septembre 2020 à 18h00,
Section Compétition le Lundi 7 septembre à 19h00,
Excellente initiative pour la reprise des cours ! La boxe anglaise connaît un renouveau extraordinaire ces dernières années.
Les bienfaits méconnus de la boxe anglaise
Au-delà de l'aspect physique évident, la boxe développe remarquablement la coordination œil-main et améliore les réflexes de manière spectaculaire. Les neurosciences ont démontré que la pratique régulière stimule la neuroplasticité, créant de nouvelles connexions synaptiques. C'est particulièrement bénéfique pour la prévention du déclin cognitif.
L'aspect mental est crucial : la gestion du stress, la confiance en soi et la discipline acquises sur le ring se transfèrent naturellement dans la vie quotidienne. D'ailleurs, après un entraînement intensif, rien ne vaut…